Her duygu bir bilişi harekete geçirir. Korku, tehlike var mı diye kontrol etme; üzüntü, bir kayıp var mı diye inceleme; öfke, bir ihlal var mı diye araştırma düşüncesini harekete geçirir.
İnsanın kendine olan saygısı ve kendini sevme düşüncesinin oluşması en temelde anne-çocuk ilişkisinde onay, kabul, doğrulanma ihtiyaçlarının karşılanması ile olgun bir hale gelmesine bağlıdır.
Her duygu bir bilişi harekete geçirir. Korku, tehlike var mı diye kontrol etme; üzüntü, bir kayıp var mı diye inceleme; öfke, bir ihlal var mı diye araştırma düşüncesini harekete geçirir.