Yeni Hayata Merhaba kitaplarını, Yeni Hayata Merhaba sözleri ve alıntılarını, Yeni Hayata Merhaba yazarlarını, Yeni Hayata Merhaba yorumları ve incelemelerini 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
Öncelikle şunu belirtmek istiyorum ki insana bütünsel bakan tüm hekim, diyetisyen ve sağlıkçıları ilgi ve takdirle okuyor, alanlarında başarılar diliyorum.
Bütünsel eliminasyon hem sağlıklı yaşamı hedefliyor hem de buna geçişte önayak olacak mini bir program. Bize bedenimizi, yalnızca toksinlerden arındırırsak duyabileceğimizi söylüyor. Bunun için de madden ve manen hangi toksinlerden uzak durmamız gerektiğinin, yer yer de reçeteleriyle birlikte altını çiziyor. Bu süreci özetleyecek olursam; belli bir grup besini beslenmemizden 3 hafta boyunca uzak tutuyoruz, 3. haftanın sonunda her gün bir tanesi olmak üzere çıkardığımız besinleri tekrardan alıyoruz. Böylece hangi besinlere karşı hassasiyetimiz var hangileri bizi enerjik hissettiriyor analizini yapabiliyoruz.
Sonuç: ruhuyla barışık, bedeniyle dost ve sağlıklı yaş alan bir insan..
Yemediğimiz, içmediğimiz herhangi bir şeyi, cildimize de sürmemeliyiz. Çünkü çoğu zaman göz ardı ettiğimiz cildimize sürdüğümüz kimyasal içerikli duş jelleri, nemlendiriciler, parfümler derimiz tarafından emilip kana karışmaktadır.
Bir öğün salata yedik diye sağlıklı olamayacağımız gibi bir kere çikolata yedik diye de sağlıksız olmayız. Sağlıklı olabilmek için, sürdürülebilir sağlıklı yaşam tarzını oluşturabilmemiz son derece önemli.
Çoğunlukla yüksek oranda basit karbonhidrat içeren, çok işlem görmüş, az sebze,az su ve düşük kalite hayvansal protein içeren standart modern dünya beslenme düzeni insanların duygularını maalesef kötü etkiliyor. Kimyasallarla dolu, yapay renklendiriciler, tatlandırıcılar içeren gıdalar tüketen birinin kendisini çok mutlu ve yaratıcı hissetmesi mümkün değil.
Biz yiyip içtiklerimizin ötesinde düşüncelerimizden, duygularımızdan, hareketlerimizden, konuşmalarımızdan, soluduğumuz havadan, duyup gördüklerimizden, kısaca gün içinde tüm aktivitelerimizi kapsayan, bizi biz yapan her şeyden besleniriz.