Halley
@kitaphanimcik
Türk Dili ve Edebiyatı Öğretmeni
Kocaeli Üniversitesi Türk Dili ve Edebiyatı
İstanbul
9 okur puanıHaziran 2022 tarihinde katıldı
Geçmiş davranışlarınıza yol açan, altta yatan inançları değiştirmediğiniz sürece alışkanlıklarınızı değiştirmek güçtür. Yeni hedefiniz vardır ama olduğunuz kişiyi değiştirmemişsinizdir.
İçsel motivasyonun en üst düzeyi, bir alışkanlığın kimliğinizin bir parçasına dönüşmesidir.
Reklam
Sonuca dayalı alışkanlıklarda odak noktası, elde etmek istediğiniz şeydir. Kimliğe dayalı alışkanlıklarda ise odak noktası kim olmak istediğinizdir.
Hedeflerinizin seviyesine çıkmazsınız. Sistemlerinizin seviyesine inersiniz.
(Hedef: sonuç odağı
Sistem: süreç, an.)
HEDEFLER UZUN VADELİ İLERLEMEYLE PEK İYİ ANLAŞAMAZ.Alıntı
Hedef belirlemenin amacı oyunu kazanmaktır. Sistem inşa etmenin amacı ise oyunu oynamaya devam etmektir. Gerçek uzun vadeli düşünme tarzı hedefsiz düşünmektir. Mesele tek bir başarıdan ibaret değildir. Sonsuz iyileştirme ve sürekli ilerleme döngüsüdür. Nihayetinde ilerlemenizi belirleyecek olan, sürece bağlılığınızdır.
Hedefler mutluluğunuzu kısıtlar.Alıntı
Hedefi öne koyan zihniyetin sorunu, mutluluğu sürekli bir sonraki kilometre taşına kaşar erteliyor olmanızdır. Ben bu tuzağa sayısını hatırlamadığım kadar çok düştüm. Mutluluk yıllarca gelecekteki halimin keyfini süreceği bir şey oldu. Kendime on kilo kas yaptığım zaman gevşeme sözü verdim.....
... Ya şunu yaparım ya da başarısız olurum....
.. bu sürecin panzehiri sistemlere öncelik veren zihniyettir. Sonuçtan ziyade sürece aşık olduğunuzda kendinize mutlu olma izni vermek için beklemeniz gerekmez. Sistemin işlediği her an tatminkâr hissedersiniz. Ve sistem sadece kafanızdaki canlandığı şeklinde değil, bir çok farklı yolla başarılı sayılabilir.
Reklam