cansununkanatları
@kitapstandmm
Bazı hikâyeler tam tahmin ettiğin gibi ilerler. Bazılarıysa son sayfada tüm bildiklerini sorgulatır. 🤯
Ters köşeleri seviyorsan, seni sonuna kadar merakta bırakacak 3 kitap önerisini keşfetmeye hazır ol!
İsviçreli doktor Tall Schaller sağlıklı olma tanımını yaparken bunun bir ata benzediğini söylemiştir:
Atın her ayağı sağlığımızın önemli bir parçası gibi düşünülürse, 4 komponentten oluşuruz: Beden, duygu, zihin, ruh. Bunların her biri atın bir ayağını temsil eder ve ayaklardan bir tanesi sakatlansa bile, o at artık koşamaz. Yani sadece zihinsel çatışmaları çözmeniz yetmez, sadece duygusal ruhsal çatışmaları çözmeniz yetmez, bedensel çatışmaları çözmeniz de tek başına işe yaramaz. Hepsinin dengeye getirilmesi gerekir ve o zaman biz de tökezlemeden koşan o at gibi sağlıklı oluruz.
