ŞULE KILIÇ
@kksule
Tarih Öğretmeni
Genel Türk Tarihi Yüksek Lisans
10 Şubat
18 okur puanı
Nisan 2022 tarihinde katıldı
"Her yaşta yaşanan travma yıkıcıdır. Ama bunun bir de bir bağlanma figürüyle birleştirdiğinizde, bu travmanın izleri neredeyse silinmez hale gelir. "
"Unutmayın ki size dünyanın güvenli olduğunu öğretecek olan yerleri, bağlanma figürleriyle olan ilişkilerinizde bulacaksınız. "
"Danışanımızı kendi gidebildiğimiz yere kadar götürürüz. "
Okur Takip Önerileri
"Tek başına bırakılmış geçmişimiz hâlâ bırakmıyor peşimizi. "
"Bize büyürken hangi gözler baktıysa, tetiklendiğimiz anda değişen algımız, aynı bakışları görüyordu karşısındakinde. ''
'Travma beyni değiştiriyor ve kimyası değişen hassas beyin davranış sorunlarına neden oluyor'
Etki yaratmak istiyorsan sürece dahil olmalısın. Kimse hakemin kazanıp kaybetmediğiyle ilgilenmez.
İnsanlar çoğunlukla duygusal acılarını fiziksel acıya çevirir; çünkü, "midem ağrıyor, " demek, "canım acıyor, " demekten daha kolay olabilir.
Derin bilinçaltı seviyesinde, hayatta kalmak için ruhumuzu satıp uyum sağlamak zorunda kalırız.
Terapi enginarın kabuklarını soymak gibidir. Dış kabuklarını soydukça uğraşmanız gereken yeni bir katman çıkar. Yaprakları dikenli olabilir. Bütün katmanları soyduktan sonra enginarın kalbine, yani gerçekten olduğunuz kişiye ulaşırsınız.
Kendi hayatını istedikleri gibi yaşayamamış olan ebeveynler genellikle 'çocuklarının hayatıyla' yaşamak isterler.
'Çocuklar korkularımızı hisseder, kendi korkularıymış gibi sahiplenirler. Geri kalan her şey gibi korkular da öğrenilir. '
'Biz, "kurban gibi hissetmeyi" bırakınca insanlar artık bize kurban gibi davranmaz. Hepimizin üzerine bize nasıl davranılmasını istediğimiz mesaj yazan sweatshirtler var. '
"Karadayken bile denizlerde kaybolmuş gibiydi. "
"Biliyoruz ki duvardaki diploma bizi kişisel sorunlardan muaf kılmaz"