Dizilerin tekrarını seyredeceğinize radyo veya televizyondan haberleri izlemek dünyadaki gelişmelerin hızına yetişebilmenizi sağlayacaktır.
Unutmayın, bilgi güçtür...
Kahkaha atmak kan basıncını düşürür, bağışıklık sistemini güçlendirir ve vücudun doğal ağrı kesicisi olan endorfinin salgılanmasını sağlar.
Hayatınız boyunca mutlu olmak istiyorsanız, bahçeyle uğraşacağınız küçük bir alan yaratın.
Bahçıvanlık, hem zihni hem de bedeni canlandırmanın muhteşem bir yoludur.
Geri Bildirim (Feedback)
Alıcının mesaja olan tepkisini kaynağın öğrenmesi ile ilgilidir. Bu öğenin olmadığı ortamlarda iletişimin tek yönlü olduğu söylenebilir.(Yani kısaca görüldü yemek, bunu ben ekledim jdbsbsjsb)
Topluluk önünde konuşmalar,sunum için vs.
Çok fazla konuşmanız ve gülümsemeniz gerekiyorsa, dişlerinizin ön tarafına küçük bir miktar vazelin sürmeniz yararlı olabilir. Bu ağzınız kuruduğunda dudaklarınızın dişlerinize yapışmasını engelleyecektir. Güzellik yarışmalarında kullanılan bir tekniktir.
Doğan yayıncılık
Nefesin gücü
Akciğerlerdeki havanın rahatlıkla dolaşmasını sağlamak ve midenin diyaframa basınç yapmasını engellemek için, önemli konuşmalar öncesinde çok hafif yemek gerekir.
Doğan yayıncılık / 1.baskı 2015
İyiki var ve kitap okuyabiliyoruz. :DD
Söz ve yazı olmasaydı, çok tanrılı veya tek tanrılı dinler doğamayacaktı.Kurallar, tanımlamalar,açıklamalar yapmak ve bilgiyi aktarmak mümkün olmayacaktı.
Doğan yayıncılık
İnsanda koku duyusu,günlük duyguların yüzde 75'ini etkiler ve hafızada önemli bir rol oynar.
Doğan yayıncılık
YİYECEKLERDE BU ETİKET VARSA SAKIN ALMAYIN .
👇👇👇👇👇👇👇👇👇
İçlerine
Zehirli
Öldürücü
Birşey ler
Enjekte Ediyorlar 👈
👇👇👇👇👇👇👇👇👇
Suyun bir hafızası var unutmayın.
Suya birkaç kez "Seni seviyorum"de.Suyun bütün moleküllerinin sevgi sözleriyle değiştiğini,şifalandığını hisset. Sonra suyu sevgiyi hissederek iç ve suya sana sevgiyi geri verdiği için teşekkür et.
Derdini tasanı da git suya anlat derler misal.
Her sabah vitamin niyetine gülümse...
Çünkü gülümsemek bağışıklık sistemini kuvvetlendirir ve hastalıklara karşı vücudun direncini arttırır. Ayrıca kan akışını dengeler ve kalp- damar sistemini korur.
Destek yayınları
Mum alevini izlemenin meditatif bir etkisi vardır. Bir mum yakıp aleve odaklanmak zihnin dinginleşmesine yardım eder.
Denek bu yüzden mutlu huzurlu hissettiriyormuş.:))
Amerikan Kardiyoloji Dergisi'nde yayımlanan bir çalışmaya göre şükretmek ve olumlu duygular beslemek kalp yetmezliği ve kalp hastalıklarında ölüm riskini azaltıyor.
Sayfa 164 - Destek yayınları
Bir araştırmaya göre avuç içerisinde hissedilen sıcaklık ( bir fincan sıcak çay gibi) parasempatik sinir sistemini aktifleştirerek zihni sakinleştiriyor, denge sağlıyor ve özgüven hissettiriyor.
Demek bu yüzden çay kahve vs.birşey içince mutlu hissediyoruz.:))