" İnsanın iç dünyası değişmedikçe, dünyamız değişmiyor.
Onun acı dolu ya da sevgi dolu hale getirmek, bize verilen yüce potansiyelle bizim elimizde.
İç dünyamızda barınan kin, öfke, nefret, suçlama, korku ve acıyı sevgiye dönüştürmeyi seçtiğimiz sürece dış dünyamızda gerçek bir iyileşme sağlayabiliriz.. "
Sayfa 15Kitabı okudu
" Hayatta yeterince esnek olamıyorsak, bizim için en rahat pozisyon karşı tarafa bakmaktır.
Konu hep karşı taraf..
Konu hep o kişidir. Onun ne yaptığını, onun ne dediğini analiz etmektir. Onunla ilgili yargılara gitmektir.
Oysaki dengemizi gerçekten bulmak istiyorsak, içinde bulunduğumuz kendi mevcut pozisyonumuzu değiştirmemiz gerekir.
Sayfa 21Kitabı okudu
" Geçmiş deneyimlerden taşıdığın negatif yargılar, içdünyanda suçlamalara neden olur. Suç cezayı getirir. Kendini cezalandırdığın noktada, kendinle ve hayatınla ilgili memnuniyetsizliğin suçluluğu, suçluluk ise cezaları pekiştirir. Yine aynı şeyleri yapar, yine memnun olmazsın. Yargılarının teyidini alır, suçluluğunu pekiştirirsin...
Sayfa 34Kitabı okudu
" Sevgi, huzur ve mutluluk kaynağıdır. Hırpalanma kaynağı değildir."
Sayfa 52Kitabı okudu
" Birbirimiz üzerinden nasıl beslendiğimizi fark edip, içdünyamızda gerçekte ne olduğunu samimiyetle anlayamazsak ilişkilerimizi fark etmeden zehirleriz. Dürüst olarak, kendi içdünyamızı kabul edebilmemiz sevgi dolu ilişkilere bizi yöneltir.
Sevgi, dürüstlük ve kabulü gerektirir. "
Sayfa 53Kitabı okudu
İyi geceler :D
" Kendini bir konuda ' aşırı övme' sebebin, aslında içdünyanda farklı bir konuda kendini 'aşırı yetersiz' hissediyor olmandır."
Sayfa 54Kitabı okudu
" Kişi her ne yaparsa yapsın, içsel olarak kendini suçlu hissediyorsa özgür değildir. Durum tamamen kişinin içdünyasında ne olduğu ile ilgilidir.
Kişinin dürüstçe içsel olarak ne hissettiği, maske takmadan ne hissettiğidir özgürlük."
Seyircisi olmak zorunda kaldığın acılar da bir sınavdır.
"vücudun senden izin almaksızın yaşlanır. Ruhun ise sen izin vermedikçe yaşlanmaz."
" Hayatımda her ne olursa, eğer istersem başa çıkabilirim."
Sayfa 108Kitabı okudu