Yaşam ve ölüm bana, karanlık dünyamıza bir ışık seli akıtmak için kırıp ötesine geçmem gereken ideal sınırlar gibi geliyordu.
Sayfa 55 - Türkiye İş Bankası Kültür Yayınları, 11. Basım: Aralık 2021, İstanbul
Sınırlarımız olmadıkça gerçekten sevemeyiz.Çünkü diğer türlü mecburiyetten ötürü veya suçluluk duyarak severiz.
Sayfa 292Kitabı okudu
Pişman olmak sadece özür dilerim demekten fazlasıdır.Pişmanlık, davranışlarının yönünü değiştirmeyi gerektirir.
Sayfa 264Kitabı okudu
Bir başkasının sorumluluklarını üstleniyor ve bundan dolayı güceniyorsanız, duygularınızın sorumluluğunu üzerinize almalı ve mutsuzluğunuzun sebebini birlikte çalıştığınız kişinin hatası değil, kendi hatanız olduğunu anlamalısınız.
Sayfa 217Kitabı okudu
Başkalarının sınırlarına ne kadar direnir ve nefret edersek, başkalarına o kadar bağımlı oluruz.
Kendimizle ilgilenmek yerine, başkalarının bizimle ilgilenmesini bekleriz.
Sayfa 201Kitabı okudu
Çocukların yaşamlarında kontrol etme ve seçim yapma şansına sahip olduklarını hissetmeye ihtiyaçları vardır.Kendilerini anne babalarına bağımlı, yardımlarına muhtaç kişiler olarak değil, kendi hayatlarıyla ilgili seçimlerde bulunabilen, talep eden ve bir şeyler yapabilen kişiler olarak görmek isterler.
Sayfa 199Kitabı okudu
Başkalarına karşı aşırı sorumluluk duygusu hissetmek ve kendi ihtiyaçlarına duyarsız kalmak...
Sayfa 194Kitabı okudu
Sınırları koruyabilmek ruh sağlığı için vazgeçilmez önemdedir, vaktinden evvel hayatın ağır yüklerini omuzlamayalım ki sonra o yüklerin altında ezilmeyelim.
Sayfa 56Kitabı okudu
Sağlık, başkalarının kendileri için sorumluluk almasına izin verme, takat yetiremeyeceğini hissettiğinde " HAYIR" diyebilme kabiliyetidir.
Sayfa 55Kitabı okudu
-Bir yere çizgi çekmezsen,durduğun yeri nasıl bileceksin
-Onlar çizgi çekmiyor
-Bu yüzden biz çizgi çekecez...
#Theboys
Sınır koyamayan ebeveynler sonunda çocuk diktatörlüğünde teslim bayrağını çekiyor.
Sayfa 9Kitabı okudu
Ender rastlanan o kimseye bağlı olmama, her şeyden vazgeçme, çevredeki dünyayla bütün ilişkilerini kesme, tamamen bağımsız olma ve bağımsızlığının hakkını vererek yaşama; bir erkeğe, evliliğe, ya da aşka bağlanmadan özgür olma; tüm kural ve yasaların sınırlandırılmasından kopma hazzını yaşıyordu bu kadın.
Sayfa 90Kitabı okudu
"Dış dünyanın bize çizdiği sınırlara boyun eğiyorduk."
Çünkü bir insan kendini ne kadar sınırlarsa, öte yandan sonsuza o kadar yakın olur..
Sayfa 26Kitabı okudu
Sınırlar mı, Duvarlar mı?
Sınırların "nefes alınabilir" olmaları, kapıları bulunan çitler gibi iyiyi içeri alabilecek ve kötüyü dışarı çıkarabilecek şekilde olmaları gerekir. Sınırlar yerine duvarlara sahip olan bireyler ne iyiyi ne kötüyü içeri alabilirler. Onlara kimse dokunamaz.
Kişisel sınırlarımız kapıları olacak şekilde tasarlanmıştır. Güvenilir ilişkilerin tadını çıkarma ve yıkısı ilişkilerden uzak durma özgürlüğüne sahip olmamız gerekir.
Sayfa 56Kitabı okudu