En çok bırakmak istediğinizde en çok zorlamanın önemli olmasının nedeni, zihninizi katılaştırmanıza yardımcı olmasıdır.
The reason why it is important to push hardest when you most want to quit is that it helps you to harden your mind.
Cumartesi'nin güzelliği
Günün enerjisi
Hafif tempolu koşmalar...💃💃💃💃
Haydi o zaman güne neşeyle, enerjiyle başlayanlara kocaman günaydın.
Gün başladı kocaman sarılın yeni gününüze çünkü tekrarı yok...
Listemden bir müzik bırakıyım
open.spotify.com/track/4QkLC4SuB...
💜🤍💜🤍💜🤍💜🤍💜🤍💜🤍💜🤍
"Bir kere ağladıysan üç kere gülecek, on yedi katlı binan yıkıldıysa on sekiz katlısını yapacak, elli beş kez düştüysen elli altıncı kez kalkacaksın. Bazı savaşlar böyle kazanılır..."
Kitapta herşeyden bahsedilmek istenmiş hâliyle ama çok karıştırmış.Senegal i anlatmış detaylı şekilde o arada kafam karıştı kitabın kapağına baktığımda Mane'nin hayatını okuduğumu fark etmiştim.Liverpool'u anlatmış mesela ben ne gerek var dedim içimden ama siz demeyebilirsiniz.
Cesur ManeDiego Roberto · Dokuz Yayınları · 202216 okunma
Hayattan şikayet eden insanları dinlemek zorunda kalmaktansa koşmayı tercih ederim.
-Anonim
Bir ay oruç tutup koşmadık. Kalbimize taktık madalyaları. Şimdi antrenmanlara başlayıp, organizasyonlara katılma; göğsümüze tekrar madalya takma zamanı 🙂
Kitap çocuklara uygun sevdirmek ve spora teşvik için ama adamın hayatını duyunca yaptığı diyetler falan baya şaşırdım.Bir kafede otururken rahatça bitebilecek kitaplar arasında.