Yayınevinin Ne Yapmalısın? Serisi çocuklar için bir rehber niteliğinde. Benim çok hoşuma gitti. Hem yetişkinler için de belki de farklı bir alternatif olacaktır. Elimizdeki bu kitap korku teması üzerine çok güzel bir bakış açısı sunuyor.
Korku, çocukluk döneminin doğal bir parçasıdır ve çocukların dünyayı tanımaya çalışırken karşılaştıkları belirsizliklere verdikleri bir tepkidir. Karanlık, yalnız kalmak, yabancılar, hayvanlar ya da başarısız olma düşüncesi gibi pek çok durum çocuklarda korkuya neden olabilir. Bu duygunun yok sayılması yerine anlaşılması ve konuşulması, çocuğun kendini güvende hissetmesine yardımcı olur kesinlikle. Sevgi dolu bir aile ortamı, sabırlı bir yaklaşım ve çocuğun duygularını ifade etmesine fırsat verilmesi, korkuların zamanla azalmasını sağlar. Böylece çocuklar, korkularını bir engel olarak görmek yerine onları tanıyıp yönetebilen bireyler haline gelirler. Kitabı incelerken benim de kendi çocukluk korkularım aklıma geldi. Her dönemin bu anlamdaki endişeleri birbirine biraz benzer olsa gerek.
Tam da bu anlamda Korktuğunda Ne Yapmalısın, çocukların korkularını daha iyi anlamalarına ve bu duygularla sağlıklı biçimde baş etmelerine yardımcı olmayı amaçlayan bir eser olarak karşımıza çıkmaktadır. Kitap, karanlık, fırtına, şimşek, asansöre binmek, hayvanlar veya diğer birçok yaygın korkuların doğal olduğunu vurgularken, bunların üstesinden gelmek için uygulanabilecek pratik öneriler sunuyor. İçerisindeki etkinlikler ve örnekler sayesinde çocukların kendilerine olan güvenlerini artırmayı hedefleyen eser, ebeveynlere de çocuklarının yaşadığı kaygıları fark etmeleri ve onlara destek olmaları konusunda yol gösterici olmuş. Böylece çocuklar korkularından kaçmak yerine onları tanımayı ve yönetmeyi öğrenecekler diye düşünüyorum.
Anne ve babalara ise
Daha cesur, daha sağlam, daha korkusuz, endişelerinden arınmış biri olmak isterdim. Hayatta kaçırdığım fırsatlara baktığımda bunun arkasında yatan nedenin hep kendi kendime inşa ettiğim korkularım olduğunu görüyorum. Evet kaygının artık bireysel bir problem olmaktan çıkıp toplumsal soruna dönüştüğü bir çağda yaşıyoruz. Hepimizin geleceğe dair endişeleri var, kaygı sarmalı içinde hapsolmuş gibiyiz.
Mesela ben bazen ortada herhangi bir tehdit unsuru, korkmamı ya da heyecanlanmamı gerektirecek bir şey olmadığı halde nabzımın hızlandığını, odaklanmakta zorlandığımı hissediyorum.
“Endişeli biriyseniz şu duyguyu iyi bilirsiniz: son derece güvenli yatağınızda uzanmış, gözleriniz açık yatıyorsunuzdur, içinizde bir korku vardır ve bu korku giderek artar. Nedeni gerçek olaylar değildir, olabilecek olaylardan korkuyorsunuzdur.”
Bu aslında sol beynimizin algıları fazlasıyla abartan, dengesiz bir düşünme biçimidir. Bunu fark ettiğimizde sağ beynimizi harekete geçirerek daha dengeli bir bakış açısını yeniden kurabiliriz.
Harvard sosyoloji mezunu, dünyaca ünlü yaşam koçu ve konuşmacı olan Martha Beck kaygı ile başa çıkma sürecini iki temel döngü üzerine kurar. Kaygı sarmalı ve yaratıcılık sarmalı.
“Sağ beynimi çalıştıracak şeylerle ilgilenmek, beni sol beynimin kaygı sarmalından çıkaracaktı.”
Yaratıcılık Sarmalı beynin sağ yarım küresiyle bağlantılıdır. Merak, keşif ve öğrenme yoluyla aktive edilir. Beck, kaygının panzehirinin kontrol değil, merak olduğunu savunuyor.
“Kaygı sarmalları bizi dünyadan uzaklaştırır. Yaratıcılık sarmalları bizi dünyaya yaklaştırır.”
Martha Beck New York Times çoksatanı ve Amazon 2025’in En İyi Kitaplar seçkisinde yer alan bu kitabında, dünyayı tehdit olarak algılayarak daralan bir bakış açısı yerine, merak ve yaratıcılıkla dünyayı genişleten bir bakış
Bazı hikâyeler tam tahmin ettiğin gibi ilerler. Bazılarıysa son sayfada tüm bildiklerini sorgulatır. 🤯
Ters köşeleri seviyorsan, seni sonuna kadar merakta bırakacak 3 kitap önerisini keşfetmeye hazır ol!
Okuma tavsiyesi
Korkularım var, evet; lakin tek bir yerden çıkmıyor.. kitap sadece küçük bir kesitten bu kadar muazzam bir izlenim bıraktı bende
#Almenya'ya #iletiler #kerim #tanış
İlk görüşte aşk yokturAşk
Ask zamna alan bjseydin ve bunun yüksek çoğunluğu erkeğin cabalamasiyla oluşur özellikle yıllardır erkekler rtarafindan ihanete uğrayıp kandiriliyorsaniz
Ben dee evet sadece dee onun bana aşık olabileceğine inanmadım yani inanmak istemedim hep inkar ettim benim içim çabaladı onu ne jadar istersem ittim tekrar geldi ama onu sonda öyle bur ittim ki artık gelmek istemiyor şimdi sıra bende korkularım üste gidip gecmiste olan şeyleri unutmam ve onunla bir yola çıkmak istiyorum peki onun kırdığım kalbini nasıl onaricam
Geri Verilen KızDuygu ve Düşünce
Genel olarak kitap sürükleyiciydi. Bazı yerlerde konuyu tam bitirmeden başka bir konuya geçmesi çok da rahatsız etmedi. Ama abisiyle olan kısım gerçekten rahatsız ediciydi. Kitaptaki tek bir kısım gerçekten hoşuma gitti; hissettiği duyguyu hissettirebildiği için etkileyiciydi:
“Zaman geçtikçe normal hakkındaki karmakarışık fikirlerimi de yitirdim. Ancak gerçekten bir annenin bendeki yeri nedir, bilmiyorum. Sanki sağlığımı kaybetmiş gibi korunaksız kalmışım ya da gerçekliği yitirmişim gibi… Tanıdığım ama alt edemediğim inatçı bir boşluk adeta içime bakıyor. Baktıkça başım dönüyor. Öyle ıssız bir manzara ki ya uykularımı kaçırıyor ya da beni kâbuslara boğuyor. Korkularım artık benim yegâne annem.”
Antropoloji okumaya karşı özel bir merakım var ama itiraf etmeliyim ki Marvin Harris’in Türümüz kitabına başlarken içimde ufak bir korku vardı. Acaba çok mu akademik kalır, terimler arasında boğulur muyum diye düşünmeden edemedim. Ama sayfaları çevirdikçe tüm korkularım uçup gitti ve tam da aradığım o akıcı, sürükleyici tarzla karşılaştım.
Yazar insanı ve kültürü anlatırken öyle bir yerden yakalıyor ki sanki karmaşık bir makale değil de çok merak ettiğim bir belgeseli izliyormuşum gibi hissettim. İnsan davranışlarının ardındaki o maddi nedenleri, neden bazı şeyleri kutsal sayıp bazılarından kaçtığımızı anlatırken uzman edasıyla değil, bizimle dertleşir gibi konuşuyor.
Kitapta en çok hoşuma giden hayatta kalma dürtülerimizin nasıl olup da bugün modern dediğimiz ritüellere dönüştüğünü görmek oldu. Açlığın, coğrafyanın ve ekolojinin karakterimizi nasıl şekillendirdiğini okurken sık sık durup meğer bu yüzdenmiş dedim. Bilginin ağırlığı var ama anlatımın hafifliği sayesinde her şey su gibi akıp gidiyor.
Bu tarz kitaplar sadece geçmişi öğretmiyor aslında bugün neden böyle yaşadığımızı da anlamamıza yardım ediyor. Kendimize ve çevremize daha geniş bir pencereden bakmak, insan dediğimiz bu karmaşık canlıyı biraz daha yakından tanımak isteyen herkes için harika bir durak olmuş.
Eğer siz de ağır bir kitaba denk gelmekten çekiniyorsanız Türümüz kesinlikle o korkulacak kitaplardan değil, insanın köklerine dair çok keyifli bir yolculuk.
