Gerçekten yapmak istemediğiniz bir şeye evet demek ne kadar zararsız görünse de sizi kullanıldığınız düşüncesine sürükleyeceğinden ya da “Hayır demeyi bile beceremiyorum” şeklinde bir içsel çöküşe yol açabileceğinden “Yeter ki başımdan savayım” düşüncesiyle her şeye evet dememeye çalışın.