Lavinia
@livossh
5 okur puanı
Kasım 2024 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitap
Özetleyecek olursak, olaylar karşısında duygularımızın niteliğini ve yoğunluğunu asıl belirleyen, olayların kendilerinden çok, kişinin onlara yükledikleri anlamlardır.
Her çiçeğin bir mevsimi, her kitabın bir zamanı vardır. Haziranın tadını yeni hikâyelerle çıkarın.
Duygularımızı anlamak, düşüncelerimizi anlamaktan geçer. Düşüncelerimizi ve dolayısıyla duygularımızı değiştirmek için olayları değiştirmek gerekmez. Olaylar aynı kalmasına rağmen, onlar hakkında düşüncelerimizi değiştirebilirsek, duygularımızı da değiştirebiliriz.
Her düğümün er geç çözülebileceği gibi, öğrenilmiş davranışlar değişebilir ve yerlerini başka öğrenilmiş davranışlara bırakabilirler.
Tüm yaşamımız düşünce ve inanışlarımız üzerine kuruludur.
