198 syf.
·
Not rated
·
Read in 104 days
Gerçekten beynin fizyolojisini, nörokimyasal düzenini anlayıp kendimizde farkındalık sağlayabileceğimiz güzel bir kitap. Okuduktan sonra her düşünce ve davranışımda beynimdeki aktivasyonu hissetmeye başladım Serotanin, Endorfin, Dopamin, Oksitosin... Mutluluğa adım adım ve farklı yollardan giden dört arkadaşın serüveni de denilebilir
Mutlu Beyin
Mutlu BeyinLoretta Graziano Breuning · Aganta Kitap · 2017962 okunma
198 syf.
10/10 puan verdi
·
Liked
·
Read in 3 days
Mutlu Beyin
Şahane bir kitap. Hayatımızı yöneten 4 hormonumuza bu kadar bilgilendirici ve yakın bir okuma yapmak çok ufuk açıcı, aydınlatıcıydı. Günlük hayatımıza yansıyan davranış kalıplarımızın ve yaklaşımlarımızın temelinde, hormon düzeylerimiz bulunmaktadır. Onların varlığı, azlığı, ya da çokluğu duygularımızı olaylara yaklaşımlarımızı ve dolayısıyla davranış şekillerimizi belirliyor.
Mutlu Beyin
Mutlu BeyinLoretta Graziano Breuning · Aganta Kitap · 2017962 okunma
Reklam
198 syf.
6/10 puan verdi
İnsanın kendi bireysel mutluluğuna odaklanmasını memeli bir canlı olmasına ve doğaya bağlıyor yazar. Bunun doğamızda olduğunu söylüyor bir nevi. Kitap beni, kapitalizmin aslında insan doğasına ne denli uygun bir sistem olduğuna bile ikna etmişti aslında. Doğrudan söylemiyor tabii. Doğamızı açıklıyor ve siz içinde yaşadığımız sistem tam insan
Mutlu Beyin
Mutlu BeyinLoretta Graziano Breuning · Aganta Kitap · 2017962 okunma
198 syf.
·
Not rated
Kitabın genellikle üzerinde durduğu hormonlar kapakta da görülebileceği üzere; seratonin, oksitosin, dopamin ve endorfin. Bu hormonların ne anlama geldikleri ve neler olduğunda/yapıldığında arttıkları gibi konular üzerinde duruluyor. Kitapta sadece bu hormonlar hakkında bilgi verilmiyor. Mutlu olmak için yapılması gereken birçok farklı önerilerde de bulunuluyor. Kitabı çok akıcı bulmasam da genel anlamda beğendiğimi söyleyebilirim. Keyifli okumalar dilerim. :)
Mutlu Beyin
Mutlu BeyinLoretta Graziano Breuning · Aganta Kitap · 2017962 okunma
198 syf.
10/10 puan verdi
·
Liked
Bilimle ilgili kitapların sıkıcı olacağına dair empoze edişler var, işte bu kitap bunu yıkmak için çıkmış. Hem bilimsel hem de bir roman gibi insanın zihnininde resmedebileceği bir eser. Kitap bu anlamda özgün. Üslup o kadar iyi ki herkese hitap edebilir daha da önemlisi okuduklarınızı yapabileceğiniz düzeyde ve pratiğinde algılıyorsunuz. Her şeyden önce her gün yaptığımız ama nedenini bilmediğimiz şeylerin kaynağını anlatıyor. Yalın ve anlaşılır şekilde bunların nedenlerini öğreniyoruz. O kadar iyi ki mantıkla oturttuğumuz davranışlarımız bir bilime oturtturuluyor. Kitabın işlevi burada başlıyor, benzersiz bir şekilde tüm davranışlarımızı formülüze ediyor. Tekrar tekrar okunacak bir kitap, bazı yerleri üstünden geçilmeli. Harikulade…
Mutlu Beyin
Mutlu BeyinLoretta Graziano Breuning · Aganta Kitap · 2017962 okunma
198 syf.
·
Not rated
Hormonların hayatımızdaki yerini ve mutluluğumuzu nasıl oluşturduğumuzu anlatan harika bir kitap .Doğadaki canlılardan örneklerle insanları kıyaslayarak akılda kalıcı bir anlatıma sahip.Beynin yapısını oluşturan duyguların hayatımıza yansımasını çok iyi şekilde açıklamış yazar.Şiddetle tavsiye ederim.
Mutlu Beyin
Mutlu BeyinLoretta Graziano Breuning · Aganta Kitap · 2017962 okunma
Reklam
54 öğeden 11 ile 20 arasındakiler gösteriliyor.