Eğer diğerleri tarafından sevilmediğinizi düşünüyorsanız, sosyal ilişkilerden korkuyorsanız ya da kendinizi eve kapatmanıza neden olan büyük bir üzüntünüz varsa, sizi kendi yarattığınız sürgünde tutan düşünce kalıplarını tüm gücünüzle değiştirmeye çalışmalısınız, yoksa çok geçmeden kemikleriniz, eklemleriniz, kanınız, cildiniz ve bağışıklık sisteminiz size yalnızlığınızın sağlıksız olduğunu bildirecektir