Melisa Oral
@m_melis
Şu anda okuduğu kitap
Önümüzdeki otuz saniye boyunca pembe bir fil düşünün; neye benziyor ayakları da pembe mi? Şimdi de otuz saniye boyunca pembe bir fil düşünmeyin. Başka bir şey düşünün ama pembe bir fil düşünmeyin. Bunun ne kadar zor olduğunu göreceksiniz. Aynı şekilde bir duyguyu örneğin korkuyu düşünmemeye çalışmak da aslında korkuyu veya korku verici bir uyaranı düşünmeyi içerir ki bu da yeniden korku yaratır.