İlişkilerde manipülasyon, duygusal zorbalıktır. Karşınızdaki kişi sürekli olarak suçlu hissettiriyor, duygusal kararlarınızı yönlendiriyorsa, bu sağlıklı bir ilişki değildir. Gerçek sevgi, dürüstlük, saygı ve eşitlik üzerine kuruludur. Kendinizi koruyun.
Kilo alan çoğu insan, kilo verince bunu yaparım veya şunları giyerim diye geliyor. Bu bazen tam tersi de oluyor ve kendine olmayan kıyafetler almaya dönüşebiliyor. Belki de sorun kilo vermek değildir. Kendinizi sevmek ve kabul etmektir
İlişkilerde kaygılı ve kaçıngan bağlanan partnerler varsa çatışma çözümü bir hayli zorlaşır. Kaygılı birey çoğu zaman daha azına razı olarak çatışmayı çözmeye çalışır. Çünkü kaçıngan birey çatışmayı çözünce yakınlık kurulacağından bunu istememektedir.
İlişkide sağlıklı davranışlar:
Ulaşılabilir olmak,
Teşvik edici davranmak,
Etkin iletişim kurmak,
Cesur ve dürüst olmak,
Çatışmada genellemeler yapmamak,
Mevcut soruna odaklanmak,
Kendini açmak,
Müdahaleci olmamak.
