Kitap genel olarak ânda kalmak ve ânı yaşamanın insana mutluluk getireceği üzerine Japonların yaşamlarından örneklerle gidiyor. Meditasyon çalışmaları ile desteklendiğinde olayın özünü anlayabiliyorsunuz. Okuduğum dönemde yanlışlıkla Meditopia yıllık üyelik satın almıştım. O kadar faydası oldu ki. Olayımız şu: geçmiş ve gelecek bizim elimizde değil elimizde olan tek şey şu an. Onu ne kadar verimli geçirirsek mutlu bir hayatımız olur. En çok fırça ustasının telleri teker teker koyduğu ânı hayal ediyorum. Yaptığımız işe hepimiz böyle odaklansak şikayet ettiğimiz bir şeyler çok daha iyi olurdu. Okunması kolay ve hızlı olan bir kitap. Ufuk açabilir.
