Kalıplarını fark etmek, nereden geldiklerini görmek ve onları adlandırmak sürecin en temel parçası. Ancak bir şeyi anlamak, onun otomatik olarak değişeceği anlamına gelmez.
Bunun nedeni, içgörünün çoğunlukla zihinsel düzeyde kalması. Kalıbı görebilir, açıklayabilir, hatta geleceğe dair öngörülerde bile bulunabilirsin. Ancak tüm bunlara rağmen kendini aynı eski tepkileri verirken bulabilirsin.
Bunun dışına çıkabilmek için “tekrar” yani “deneyim” gerekir.
#Meditopia