Virginia Satir, bastırılmış kızgınlık duygularını bodruma kapatılmış aç köpeklere benzetir. Köpekler acıktıkça dışarı çıkmak için daha çok çabalayacaklardır; onlar çabaladıkça köpeklerin sahibi bodrumun kapısını daha da sıkı kapatacak, kaçmalarına olanak vermemek için onları sürekli gözetleyecektir.
İlham Sessizlikte Gizlidir
Duymak İçin Susmak Gerekir
Biraz sustuğunda daha fazla duyacaktın başkalarını.
Her düşündüğünü söylemeyecektin.
Sen çoğu zaman anlamın biraz gerisinde duracaktın.
Cümle cellatlarına ve mutluluk düşmanlarına uzak kalacaktın.
Belki de bazen defalarca söylememen lazımdı o söylemek istediğin en önemli şeyi.
Sıradan ve basit durman lazımdı bazı durumlarda.
“Önce şunu yap,” dediklerinde acele etmemeliydin.
En ön safta tek başına çarpışmamalıydın. Sen dediysen, sen ve düşüncelerin.
En çok da sevdiğini hemen belli etmemeliydin.
Güvenini hemen cebinden çıkartmamalıydın. Bilirsin, yaşamak anlıktır, ölmek de öyle.
Ne yazık ki, insanlığı bölen pek çok unsur; dünyada pek çok sorun vardır . Din, dünyadaki kavga ve acıları azaltmak için bir çare olmalıdır; bir başka kavga sebebi değil.