Muhammed Emin Çelik
@meminnclk
112 okur puanı
Temmuz 2020 tarihinde katıldı
Bu yaz yanınızdan ayırmak istemeyeceğiniz kitapları sizin için bir araya getirdik.
💬 Siz olsanız bu listeden hangisiyle başlardınız?
Dopamin sistemimizi öyle bir hack'lediler ki etrafımızda peşinden koşulması gereken tonlarca uydurma ihtiyaç var. O nedenle sürekli koşuyoruz. Hatta bu duruma o kadar alıştırıldık ki artık amaç bir yere ulaşmak değil sadece koşmak olmuş. Kaç yaşında olursanız olun bu kadar yorgun hissetmenizin temel nedeni koşmak. Bu kadar koşupta varış noktasına ulaşamamak gerçekten insanı fazlasıyla tüketen bir durumdur. O nedenle modern toplumun içinde tükenen bir insana dönüşmek istemiyorsanız cidden yavaşlamanız, durmanız hatta bazen geri geri gitmeniz lazım.
İnsanlar genelde dopaminin sadece hazla ilgili olduğunu düşünseler de aslında dopamin sürecin tümünde rol oynar. Önce ihtiyacınız olan şeyi arzulamanızı sağlar. Ona ulaşmanız için sizi sağlam motive eder. Kovaladığınız şeye ulaştığınızda beyninizdeki zevk devrelerini coşturur ve en önemlisi onsuz kaldığınız anlarda canınızı fazlasıyla sıkar.