'Her şey bilincimizin derinliklerinde, hem şefkat tohumlarına hem de şiddet tohumlarına sahip olduğumuzu fark etmemizle başlar. Zihnimizin her türde tohum içeren bir bahçe gibi olduğunun farkına varırız: Anlayış tohumları, bağışlama tohumları, farkındalık tohumları ve ayrıca cehalet, korku ve nefret tohumları. Herhangi bir anda, içimizdeki bu tohumların gücüne bağlı olarak, şiddet veya şefkat ile hareket edebileceğimizin farkındayızdır...'
"Eğer eviniz yanıyorsa, yapmanız gereken en önemli şey geri dönüp yangını söndürmeye çalışmaktır, evinizi yaktığında inandığınız kişinin arkasından gitmek değil. Eğer evinizi yaktığında inandığınız kişinin arkasından giderseniz, siz onun peşinden koşarken eviniz yanıp kül olur."