Gamze
@midorit
44 okur puanı
Kasım 2021 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitap
Çocuklar anne babalarını seçemedikleri gibi onların kendilerine karşı neden çok öfkeli, depresif ya da dalgın olduklarını ne anlayabilirler ne de anne babalarının davranışlarının kendileriyle ilgisi olmadığını.
Beynin en önemli görevi, en zor koşullarda dahi hayatta kalmamızı sağlamaktır. Diğer her şey ikinci plandadır.
“Artık, tehdide karşı başka bir olası tepki olduğunu da biliyoruz, ancak henüz tarama cihazlarımız bunu ölçecek nitelikte değildir. Bazı insanlar sadece reddetmeye yönelirler. Bedenleri tehdit kaydeder, ancak bunu zihinsel açıdan hiçbir şey olmamış gibi davranır. Ancak zihinleri, duygusal beyinden gelen mesajları reddetmeyi öğrense de alarm sinyalleri durmaz. Duygusal beyin çalışmaya devam eder ve stres hormonları, ‘Eyleme geçmek için gergin ol ya da bir çöküş hâlinde hareketsiz kal.’ şeklinde kaslara mesajlar göndermeyi sürdürür. Organlardaki fiziksel etkiler, etkisini kaybetmeden ta ki bir hastalık olarak ifade edilene dek sürer. Tedaviler, ilaçlar ve alkol aynı zamanda dayanılmaz duyguları ve duyguları geçici olarak azaltır ya da yok eder. Ama beden kayıt tutmaya devam eder.”
Stres hormonlarının sürekli olarak yükselmesinin sinsi etkileri arasında hafıza ve dikkat problemleri, sinirlilik ve uyku bozuklukları yer almaktadır. Ayrıca bireyin bedenindeki en zayıf noktaya bağlı olarak uzun vadede sağlık sorunlarına da neden olur.
Tıpkı ilaç bağımlılığı gibi aktivite ve deneyim için can atarız ve yoksun kaldığımız zaman içe kapanırız. Zamanla insanlar etkinliğin kendisinden çok yoksunluğun acısından kaygı duyarlar.