Mine Ece
@minece__
10 okur puanı
Temmuz 2023 tarihinde katıldı
Duygusal zeka için kendinize aşağıdaki soruları sorabilir ve mevcut durumunuz için farkındalık sağlayabilirsiniz:
İşler yolunda gitmediğinde, stresli durumlarda nasıl davranıyorsun?
Eylemlerinin sorumluluğunu alır mısın?
Özür diler misin?
Eylemlerinin diğerlerini nasıl etkilediğini fark eder misin?
Gelişim alanlarını açıkça dile getirebilir misin?
Zor durumlarla baş etme yöntemin nedir?
0-30p: Kontrollü okuyucu 📖
40-70p: Hafif bağımlı 👀
80p+: Geçmiş olsun, kitaplar seni ele geçirmiş 😅
Farkında olarak yaşamak; "Ben kimim? Yaşamdaki önceliklerim neler? Ne istiyorum?" sorularına içeriden bakabilme kabiliyetidir. Kişisel olarak kaynaklarımızı ve sınırlarımızı bilme halidir.
Tavsiye verdiğinizde kendi düşünceniz ile karşınızdaki kişinin farkındalığını ve sorumluluğunu takas etmiş olursunuz.
Bilinçli farkındalık ile performansımızı ele aldığımızda o an için kim olduğumuz ile karşılaşırız.
Duygusal zeka için kendinize aşağıdaki soruları sorabilir ve mevcut durumunuz için farkındalık sağlayabilirsiniz.
Stresli durumlarda duygularını nasıl yansıtıyorsun?
Eylemlerinin sorumluluğunu alır mısın?
Özür diler misin?
Eylemlerinin diğerlerini nasıl etkilediğini fark eder misin?
Gelişim alanlarını açıkça dile getirebilir misin?
Zor durumlarla baş etme yöntemin nedir?