Sana kendini kötü hissettiren, yetersiz ve değersiz olduğunu düşündüren, içinde tuhaf kaygılar uyandıran yerleri ya da kişileri terk edecek kadar saygı duy kendine. Değerini senden başkası belirleyemez.
Ne olursa olsun şu üç şeyi bırakma;
*Zor günlerinde sürekli yanında olanları,
*Seni sevdiğine emin olduğun insanları,
*Gece yatmadan önce ettiğin duaları..