melike
@mmbzkrt
All we need awareness
Şu anda okuduğu kitap
Çocuklarımızın özel hissetmelerini ve özgüven inşa etmelerini istiyoruz bunun için onları önemsiz şeyler için bile övüp aşırıya kaçtığımız da oluyor. Ancak onların Özgüven ve streslerini azaltmak için bu arayışımızın uzun dönemde onların stresini arttırabilecek bir tuzak haline gelebileceğinin farkında olmalıyız. Özsaygı yerine özgüveni arttırmak kötü bir temele güzel bir ev yapmak gibidir. Büyük kötü kurt geldiğinde ne olacağını hepimiz biliyoruz
Reklam
Yeni bir araba satın almak gibi dışsal hedeflerden ziyade, ilişkileri geliştirmek veya sevdiğiniz hobilere zaman ayırmak gibi içten gelen hedeflere göre hareket etmeyi öğrenmenin, gerçek refahı yaratmanın yolu olduğu kanıtlanmıştır
10/10
Beğendi
·2025 4. kitabı
Müzik aleti çalmak, beynimizdeki iki yarım küre arasındaki etkileşimi sağlayan Korpus kallosum bölgesini en fazla geliştiren aktivitelerden birisi. Beyinde yeni bağlantıların oluşması duyguları işleme, sorunlar karşısında yaratıcı çözümler geliştirme ve yabancı dil öğrenmede yüksek bir performansın ortaya çıkmasını sağlıyor. Ayrıca yaşlılıkta görülen bunama ve diğer bilişsel bozukluklarla karşılaşma riskini %60 oranında azaltıyor.
