melike
@mmbzkrt
All we need awareness
Yüksek Lisans
8 okur puanı
Mart 2017 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitap
Yapılan tüm araştırmalar gösteriyor ki toplumsal kalkınmanın ilk hamlelerinden biri, özellikle kadınların eğitim ve istihdamının önünü açmaktır. Formül basit:
Daha sağlıklı ve başarılı çocuk yetiştirmenin yolu genç kadınlara daha iyi bir eğitim vermekten geçiyor.
Oyunda karşılaşılan savaş ya da kaç davranışları beyinde stresle aynı nörokimyasal yolları aktivite eder. Psikolojik sağlamlılık stresi önleyerek değil, stresi nasıl evcilleştireceğinizi ve stres konusunda nasıl ustalaşacağınızı öğrenerek geliştiriliyor.
Kaygı bozukluğu olan kişinin en büyük korkularından biri duygularının kontrolünü kaybetmek olduğuna göre çocuklarımıza dah çok oyun oynamaları için izin verirsek, psikolojik sağlamlılığı yüksek ve daha mutlu yetişkinler olacaklarını düşünüyoruz.
Çocuklarımızın özel hissetmelerini ve özgüven inşa etmelerini istiyoruz bunun için onları önemsiz şeyler için bile övüp aşırıya kaçtığımız da oluyor. Ancak onların Özgüven ve streslerini azaltmak için bu arayışımızın uzun dönemde onların stresini arttırabilecek bir tuzak haline gelebileceğinin farkında olmalıyız. Özsaygı yerine özgüveni arttırmak kötü bir temele güzel bir ev yapmak gibidir. Büyük kötü kurt geldiğinde ne olacağını hepimiz biliyoruz
Yeni bir araba satın almak gibi dışsal hedeflerden ziyade, ilişkileri geliştirmek veya sevdiğiniz hobilere zaman ayırmak gibi içten gelen hedeflere göre hareket etmeyi öğrenmenin, gerçek refahı yaratmanın yolu olduğu kanıtlanmıştır
Müzik aleti çalmak, beynimizdeki iki yarım küre arasındaki etkileşimi sağlayan Korpus kallosum bölgesini en fazla geliştiren aktivitelerden birisi. Beyinde yeni bağlantıların oluşması duyguları işleme, sorunlar karşısında yaratıcı çözümler geliştirme ve yabancı dil öğrenmede yüksek bir performansın ortaya çıkmasını sağlıyor. Ayrıca yaşlılıkta görülen bunama ve diğer bilişsel bozukluklarla karşılaşma riskini %60 oranında azaltıyor.
