Claude

Claude

, bir kitap okudu
10/10
·408 syf.··
Beğendi
·
607 günde okudu
·
Okunma: 19 Şubat 2022 22:53
·
2022 1. kitabı
David Burns
8.6/10 · 15,5bin okunma
Her çiçeğin bir mevsimi, her kitabın bir zamanı vardır. Haziranın tadını yeni hikâyelerle çıkarın.
"Çektiğiniz acıların nedeni gerçekler değil, çarpıtılmış düşünceleriniz ve yanlış varsayımlarınızdır."
Sayfa 390·Kitabı okudu
Psikoloji
"Kendini ümitsiz hisseden hastalar aslında asla ümitsiz değillerdir."
Sayfa 389·Kitabı okudu
Psikoloji
"Depresif olduğunuzda duyguları gerçeklerle karıştırma eğilimindesinizdir. Ümitsizlik ve tamamen umudunu yitirme, gerçeklerin değil, sadece depresif bir rahatsızlığın belirtisidir. Eğer ümitsiz olduğunuzu düşünüyorsanız doğal olarak böyle hissedersiniz."
Sayfa 389·Kitabı okudu
Psikoloji