❁✿❀ Laura genellikle hislerini duygusal anlamda donuk olarak tanımlıyordu. Aslında bu durum, onu rahatsız etmemesi için duygularını çıkarıp atmasından kaynaklanıyordu. Ancak herhangi bir nedenden dolayı ne zaman güçlü bir duygu hissetse, kendisini güçsüz ve utanmış hissediyordu.
📚🔔 Tatil zili çaldı!
Bir yıl boyunca verilen emeklerin ardından şimdi dinlenme, keşfetme ve yeni maceralara atılma zamanı. 🌞
Bu yaz bol kahkahalı, bol anılı ve elbette bol kitaplı geçsin. Tüm öğrencilere keyifli tatiller diliyoruz! 💙📖
❁✿❀ Yukarıdaki kısa hikâyelerde gördüğünüz gibi, duygusal olarak ihmal edilen yetişkinler aşırı mükemmeliyetçi olabilirler ve kendilerine karşı çok katıdırlar. Pek çoğumuz için sorun burada bitmez. Çocuklar ebeveynlerinden, kendi duygularının bir yük, aşırılık veya sadece yanlış olduğuna dair bir mesaj aldıklarında, kendilerini suçlu hissetmeye ve bu duygulara sahip oldukları için utanç duymaya başlayacaklardır. Daha sonra duygularını diğerlerinden saklama hatta hiçbirine sahip olmama eğilimi göstereceklerdir. Duygusal olarak ihmal edilmiş yetişkinlerin çoğu hiçbir şekilde istismar edilmediği için çocukluklarını mutlu ve endişesiz olarak hatırlar. Problemleri konusunda suçlayacak hiçbir faktör belirleyemezler. Bu yüzden geriye suçlayacak sadece kendileri kalır.
❁✿❀ Noelle, son derece parlak bir zekâya sahip olduğunu biliyordu ve kendini ruhunu besleyen bir koza gibi zekâsına gömdü. Bu yüzden yapabileceği herhangi bir hata için kendine karşı çok az toleransı vardı çünkü yaptığı hatalar, onun tek güvenli alanını yıkabilirdi. Hatalar, onun kendisini aptal gibi hissetmesine neden oluyordu. Hatalarından dolayı kendini cezalandırıyor ve ne kadar az hata yaparsa bunun kendisi için çok daha iyi olacağını düşünüyordu.
❁✿❀ Kendine Şefkat Duymama Belirtileri
•Diğer kişiler problemlerini anlatmak için genellikle sizi ararlar.
•Çoğu zaman size iyi bir dinleyici olduğunuzu söylerler.
•Kendi hatalarınız için çok az hoşgörüye sahipsinizdir.
•Kafanızın içinde eleştirel bir ses sizin hatalarınızı ve eksikliklerinizi söyler.
•Kendinize, başkalarına karşı olduğunuzdan daha sert davranırsınız.
• Genellikle kendinize çok öfkelisinizdir.
❁✿❀ Boşluk Hissi Belirtileri
•Zaman zaman içinizde fiziksel bir boşluk hissedersiniz.
•Duygusal olarak huzursuzsunuzdur.
•Hayatın amacını ya da anlamını sorgularsınız.
•Bir anda ortaya çıkan intihar düşünceleriniz vardır.
•Heyecan arayan bir yapınız vardır.
•Diğer insanlardan farklı bir şekilde hissedersiniz.
•Genellikle kendinizi her şeyin dışında kalmış gibi hissedersiniz.