Acınızın içinden ilerlemek için anlam ve pozitif enerji bulun. Belki defalarca başarısız oldunuz ama bu ilelebet başarısız olacağınız anlamına gelmiyor. Deneyimleriniz gücünüzdür.
Devam etmek için değerlerinizle tekrar bağ kurun.
Öz sefkat geliştirin. Kendinize karşı şefkatli olmaya çalışın. Bırakın zırhınızı bir kenara. İnsanın kendisine savunmasız kalmak için izin vermesi gerçekten yürek ister. Ve fakat yas sürecinde bu çok güçlü bir araçtır. Elbette bunu yapmak, söylemekten çok daha zor.