Eğer tek görevimiz kendimiz için en iyi olanı başarmaksa, yaşam stresli ve yalnız bir yolculuğa dönüşebilir. Başkalarının mutluluğunu da gözeterek eyleme geçtiğimiz erdemli bir yaşantı, sadece başkalarına iyi gelmeyecek; bize de kendimizi iyi hissettirecektir.
Sürekli ne kadar mutlu olduğumuzu gözlemektense, bilinçli olarak seçebileceğimiz ve içinde yer alabileceğimiz etkinliklerle, kendi seçimlerimiz sonucu yaptığımız yaşam tarzı değişiklikleriyle veya aldığımız kararlar ve ardında attığımız doğru adımlarla mutlu olmak mümkün.