Sürekli tekrar eden duygu ve davranış örüntülerimiz çoğunlukla hayatımızı zorlaştırıyor. Yerleşmiş ve tanıdık olan kısa vadeli başaçıkma yöntemlerimizin bir süre sonra bizi kısır bir döngüye soktuğunu görebiliyoruz. Kitap bizdeki bu rahatsız edici döngüyü anlamamızı sağlayarak, uyum bozan çocuk ve ebeveyn modlarımızı farkedip, sağlıklı bir yetişkin moduna ulaşmamız konusunda bize yardımcı bilgiler sunuyor. Kendini ve diğer insanları tanıma yolunda olan tüm psikoloji severlere tavsiye ediyorum. Psikonetin okuduğum bütün kitaplarının gelişimim için oldukça faydalı olduğunu düşünüyorum.