Maruz bırakma böcek fobisini tedavi etmez. Zaten maruz kalmayı denedim korkuma rağmen. Kontrolümle bazı böcek türlerini elimle üzerime alıp koyabilirim. Üstümde çok tırmanırlarsa atarım. Ben görmeden üzerime çıkarsa kafayı yerim. Böcek fobisinin temelinde bilinçsiz dokunulmaya karşı korku vardır. Böceğin görüntüsüne karşı da nefret vardır. Ama en büyük korku alanımızı işgal edecekleri kadar ileri gideceğini düşündüren takıntıya dönüşmüş, tüm hayatı etkileyen böcek fobileridir. Bunlardan birine sahip olmakla birlikte böceklerin oluşturduğu koloniler ve zarar vermelerini bize sevmeyiz. Arının iğnesi bir süre sonra biter ama şişliğinin ve sesinin bıraktırdığı o panik hissini sevmeyiz. Sineğin sesini sinir bozucu bulabiliriz. Örümceklerin zıplamaları ve ani hareketleri bizi korkutabilir. Kelebeklerin üstümüze konması ve tehdit eder gibi üstümüze uçmaları hoşumuza gitmeyebilir. Bu yüzden kaçarız. Çırpınan kanatların bıraktığı his derimizde hoşumuza gitmeyebilir.