Nilgün Kızıltepe

"Zor bir soruyla karşılaştığımız zaman, genellikle, yanıtı daha sonra verebileceğimizi, bir erteleme hakkımızın olduğunu unuturuz. Bu yüzden de, sanki hemen yanıt vermek zorunda kalmış gibi davranırız. Süre koymanın, kararlarımızı pekiştirmeyi sağladığını ve bunları açıklamak için bize büyük bir güç kazandırdığını göz ardı ederiz. "
Sayfa 129 - İletişim Yayınları·Kitabı okudu
Reklam
......... kendinize şunları söyleyebilirsiniz: "Her zaman ötekiler gibi düşünmek zorunda değilim." "Hep onların istediklerini yapmak zorunda değilim." "Herkesin beni sevmesi gerekmez." "Sürekli olarak değerimi kanıtlamak zorunda değilim." "Anlamsız şeylere bu kadar çaba harcamam ya da kendimi bu kadar sıkıntıya sokmam gerekmez." "Bende var olma hakkına sahibim." "Kendimi değersiz saymak için hiçbir nedenim yok."
Sayfa 85 - İletişim Yayınları·Kitabı okudu

Nilgün Kızıltepe

, bir kitap okudu
Puan vermedi·264 syf.·
72 günde okudu
·
2022 3. kitabı
Üstün Dökmen
7.6/10 · 212 okunma
"Hayat monoton. Ama bir insan, Ravel'in Bolero'su gibi, yaşamına her yeni günde, her yeni yılda, yeni bir müzik, yeni bir roman, yeni bir film, yeni bir hobi, yeni bir bakış tarzı katarsa, hayatının dozunu, kalitesini günbegün, bir kreşendoya yükselir gibi yükseltirse, sonunda Bolero gibi muhteşem bir finalle sonlandırabilir belki.
Sayfa 223 - Doğan Kitapevi·Kitabı okudu