Bu kitabı 9. Bölüm’e kadar okumuş olmanız zaten bir istisna.
İnsanlar onların nasıl hissettiklerinin önemsenmesine alışık değildir.
Reklam
Güvende hissetmenin anahtarı anlaşıldığınızı hissetmektir.
Gerçekten başka bir kişiyi "anlamak" istiyorsanız, filtrelerinizi bir kenara bırakmalısınız.
Aynaya dönüp bakın: Bugün ne haldesiniz ve bu hale nasıl geldiniz?
Meditasyon, beyninizi yavaşlatmak için harika bir yoldur. Böylece düşüncelerinizin nereden geldiklerini, nasıl biçimlendiklerini, fark ettiğiniz şeylerin sizde bıraktığı etkileri izleyebilirsiniz.
Reklam
Reklam