Kırılgan durabilmeye devam ettikçe güçlenir kişi, kırılmamak için sertleştikçe değil...Bir maddenin sağlam olabilmesi için esnekliğinin olması gerekir. Taşa çekiçle vurursan çatlar/kırılır, kuma vurursan dağılır...
Bazı hikâyeler tam tahmin ettiğin gibi ilerler. Bazılarıysa son sayfada tüm bildiklerini sorgulatır. 🤯
Ters köşeleri seviyorsan, seni sonuna kadar merakta bırakacak 3 kitap önerisini keşfetmeye hazır ol!
Rica, ebeveynin daha önce yaptığı kötü bir yorumun çocuğun üzerindeki etkisini silecek kadar pozitif bir güce sahiptir. Ricada bulunmak çocuğunuza aynı anda üç ayrı mesaj vermenizi sağlar. İlki onun duygularına saygı gösterdiginize işaret eder. İkincisi ricayla onun da bir düşünce dünyası olduğunu ve saygıyı hak eden fikirlerinin varlığını olumlamiş olursunuz. Üçüncüsü ise rica ederek çocuğunuzdan kendi hareketlerinin sorumluluğunu almasını beklediğinizi göstermiş olursunuz.
Travma yaşamın bir gerçeğidir, ancak bunun bir ömür boyu hapis cezası olması gerekmez.Travmanın paradoksu, hem yok etme hem de dönüşme ve diriliş gücüne sahip olmasıdır. Peter A. Levine
Her travma içimize bir zehir gibi akıp bir yerlerde bir yara ya da iz bırakır, önemli olan onu daha iyi bir hale nasıl getirebileceğimiz, öncesine göre ondan nasıl daha az etkilenebileceğimizin yollarını çoğaltabilmektir.
Oysa insan gerçeklerini tanıyabildiği oranda kendisiyle uzlaşır ve çevresine karşı daha da hoşgörülü olur. Bunu başaramayan biri ise hoşlanmadığı ve kabul etmediği bilinç dışı benliğini diğer insanlara yansıtır, onları eleştirir ve kınar. Bunu yaparken aslında tanımadığı gerçek benliğini seyretmekte olduğunun farkında değildir.