Herkes anı yaşa der ya. Söylemesi kolay, anı yaşamak ne demek ki? Esasen anı yaşamak, şu anda yaptığımız şeye tüm kalbimizi vermemiz demektir. Nefes alırken sadece soluğumuza, yürürken sadece adım atmaya, koşarken sadece koşmaya odaklanmak demektir. Her seferinde tek bir şeye odaklanmak yani. Geçmişi ve geleceği unutmak.
Her ne kadar sekülerleştirme ve tıbbîleştirme süreci belli bir kişiye yüklenemezse de, sürecin ilerlemesinde özellikle etkili olmuş bazı psikiyatrlar üzerine odaklanmak faydalı olur. Bunlardan biri, Charcot’nun çağdaşı ve Freud’un yaşça büyük bir meslektaşı olan Baron Richard von Krafft-Ebing’di (1840-1902). Almanya doğumlu bir hekim olan Krafft-Ebing sırasıyla Strasbourg, Graz ve Viyana Üniversitelerinde psikiyatri profesörlüğünde bulundu.
E-pubKitabı okuyor
Var olan bir ömrün, vakti zamanı geldiğinde biteceği gerçeğini hepimiz biliyoruz. Bu kesinlik kaçınılmazdır ve bu kesinlik üzerinde durmak, bazen eylemlerimizin önemini düşünmemizi sağlar. Şimdiye kadar öğrendiklerimiz, yaptıklarımız ve yapacaklarımız o kesin ve kaçınılmaz son için nasıl bir yarar sağlar? İnsan, hayatı boyunca ev, araba, iş, aile
Sayfa 104 - Az KitapKitabı okuyor
Bu dünyadaki yaşantımızı sürdürebilmemiz için, maddi bir gelir sahibi olmak, elbette her insan için önemlidir. Ancak elde edilen geliri ve dolaysıyla birikimleri tapınma derecesinde önemsememek önemli bir yaklaşımdır. Maddiyatın amaç değil, araç olarak kabul edilmesi, birikimler ve harcamalar konusunda çok daha anlamlı adımlar atmanın yolunu açabilir.
Gerçek mutluluğun ve anlamın, dış kaynaklardan değil, insanın kendi içinden geldiğini kabul etmesi önemli bir anlayıştır. Anlamlı ilişkiler geliştirmeye, huzur veren faaliyetleri takip etmeye ve hayattaki anlamı olan, anlamı kavranabilen küçük şeyleri de takdir etmeyi öğrenmeye odaklanmak, son noktaya giden o yolda sevinç huzur, mutluluk kaynağı olabilir.
Sayfa 90 - Az KitapKitabı okuyor
Aklımızın tuhaf, farklı ya da sıra dışı olana odaklanmak gibi faydalı bir kabiliyeti vardır.
Sayfa 376Kitabı okuyor
Kitlesel göçlerde ve nüfus değişikliklerinde, fedakârlık tek taraflı olmaz. Mazlumların ve muhacirlerin sığındıkları yerlerde, yerli halka -imkânlar nispetinde- onlara ikram etmek ve onları ağırlamak düşerken, mazlum ve muhacirlerin de “muhacir ahlâkı”na uygun davranması beklenir. Yükü paylaşmak, fedakârlığı birlikte sürdürmek, uzatılan elleri istismar etmemek, kültürel uyum, bir noktadan sonra kendi başının çaresine bakmaya odaklanmak gibi çok sayıda incelik de, muhacirlere düşer.
Sayfa 53Kitabı okuyor
Önceden şikayetlendiğim çoğu şeye tamam deyip geçiriyorum, belki yaşanmışlığın verdiği bir tepkidir ama enerjim yok artık o tarz şeylere.Artık daha olumlu duygulara odaklanmak istiyorum. Şükredecek sonsuz sayıda şeylere sahibim /sahibiz. Geçen bir şükür listesi gibi bir şey yapayım dedim ,listenin sonu gelmiyor. O kadar çok şükredecek şeyimiz var ki bazen insanlığın nankörlüğüne şaşıyorum. Farkına vardığım , varamadığım verdiğin bütün nimetlere şükürler olsun Allah'ım.
İnsanın sevgiyi gönlüne yerleştirmesi için tek bir yol yoktu. Her yol oraya çıkıyordu. Bir insanı sevmek, ömür boyu onunla mutlu olabilmek, mükemmeli
aramakla olmaz. Mükemmel diye bir şey yoktur. Sadece karşındaki her insanın
pozitif yönüne odaklanmak vardır.
Sayfa 138
Sosyal medyada saatlerce dolaşıp kim ne yapmış, ne söylemiş, nasıl söylemiş, hele hele ünlülerin sözlerini alıp müzik eşliğinde paylaşıma sunulması anlamsızdır. Sosyal medyada herkes kendine bir sorsa ne öğrendim bana ne verdi diye? Hele küfürlü konuşmaları komikmiş gibi gülerek izlemenin, müstehcen yayınlara bakmanın anlamlı mı, anlamsız mı olduğunu kişi kendisi değerlendirebilmeli. Kişi bu paylaşımları çoluk çocuğuyla rahatça izleyebiliyor mu? Mesela kitap yazmak da okumak da zaman ister? Sosyal medyada öylesine gezinmek de zaman ister. Sonuçta her ikisinde de zaman kavramı ön plana çıkıyorsa da, hangisine zaman kaybedilmiş hangisinde zaman değerlendirilmiştir. Bu bağlamda meydana getirilen eserlere harcanan enerji ise asla boşa harcanmış sayılmamalıdır. Eğer başlangıçta başarısız bir deneyim yaşasak bile, daha iyisini meydana getirmek için kendimizi motive edebilir yolumuza daha güçlü devam edebiliriz. Ve yahut yeni bir eser yaratmaya girişebilir, yeni bir girişimle atağa geçebiliriz. Bir şeyde başarılı olmak için, her zaman illa da sonuca odaklanmak yerine sürece önem vermek, gelecekteki çalışmalarımız için daha yararlı olacaktır. Süreçler, gelecekte başarılı sonuçlara dönüşebilir ve çok daha güçlü olarak ortaya çıkabilirler.
Sayfa 117 - Az KitapKitabı okuyor