Puan vermedi·272 syf.··
Beğendi
·2026 39. kitabı
·11 günde okudu
·Okunma: 01 Haziran 2026 20:03
Sade bir kitap bana iyi geldi psikoloğa gittim hayatı yeniden keşfedin ve iyi olmak bilişsel terapi kitaplarını okumamı önermişti öncesinde ırvin yalom kalp saati kitabını okumuştum kitapları okurken modum düştü ancak bu kitabı okurken büyük biriyle sohbet ediyormuşum o da tavsiyelerde bulunuyormuş gibi hissettim ayrıca kitaba başlarken kendi hayatını duygu düşüncelerini de paylaşıyor bir samimiyet kuruyor açıp ara ara çizdiğim yerleri okumanın iyi geleceğini hissettirdi.
Takdire şayan
Uzaktan gür bir Freud sesi işitilircesine bir kitaptı. İnsan kişiliğini oluştururken nasıl kendini oluşturur? Biz insanlarda her duygu vardır ama biz kendimizi oluştururken "onu istiyorum" diye duygularımızı bir marketten satın alır gibi almayız. "Bende bu olmasın" diye öteler , en karanlık kısma iteriz. Burada bir duyguyu çocuğun kendine seçmesi ya da seçmemesi, tamamen evdeki imagolardan oluşur. Ayna Evresi, Lacan’ın kuramında egonun doğum anıdır ve tamamen bir yanılsama üzerine kuruludur. 6-18 aylık bir bebek, henüz kendi bedenini motor beceriksizlik yüzünden paramparça ve koordinasyonsuz hisseder. Yine bu dönemde anneye bağlı olan bebeğin arzu nesnesi anne olmaktadır. Çocuk için anneden sütün kesilmesi, oluşan büyük devler ile beraber yeni bir dünyada var olmaya çalışmak olacaktır. Çocuk için anne artık bir arzu nesnesi değildir. Bu durumda dışarıdaki o devlere karşı babaya yönelmek gerçekleşecektir. Bu, bir tercih değil, dil dünyasına adım atmak için kaçınılmaz bir boyun eğmedir. Burada aklıma benim ilk gelen şey, Freud'un Oedipus Kompleksi'dir. Elektra Kompleksi'nin doğruluk payının çok yüksek olduğunu savunmakla beraber, aynı zamanda toplumda tabulanmış kısıma taşınan bir şey olduğunuda savunmaktayım.(Günümüzde genelde kanıt eksikliğinden savunulmasa da kişsel görüşlerin saygı duyulması taraftarıyım.)Bunu yapan kısım, tahmin edileceği gibi en çok gerçeklerden kaçan taraftır. İlerleyen süreçte çocuklar için yargılar oluşmaya başlayacaktır ve bu yargılar büyük ötekiye benzer olmalıdır. Çocuk burada Öteki ile beraber var olmaya başlayacak. Bir X'in, X için pek bir önemi yoktur. X, bir günde kaç kere "Ben X" diye kendini tanıtır? X, Öteki varsa vardır; Y varsa X olur. Eğer bu süreçler sıkıntılı ilerlerse, işte kitabımızın bir diğer kısmı olan psikanaliz
0-30p: Kontrollü okuyucu 📖
40-70p: Hafif bağımlı 👀
80p+: Geçmiş olsun, kitaplar seni ele geçirmiş 😅
Sevdiğim yazarlar listesinde yer alan Hakan Mengüç'ün bu kitabında hem olay hem de psikolojik tahlil ile durum değerlendirmeleri yapılmış. Kitapta baş rol alan 1 karakter var gibi gözükse de hepsinden ders çıkabileceğiniz detaylar mevcut.
Dili yormayan, gayet akıcı ve kendi öz değerinize önem vermeniz gerektiğini vurgulayan bir eser olduğunu düşünüyorum.
Asıl mevzu dışarıda pırlanta aramak değil de içindeki cevheri kesfetmekte...
İçine doğu felsefi emdirilimiş yoğun bir roman okudum. Egonun tuzaklarını,insanın zaaflarını ve duygusal yıkımları bakış açısını değiştirerek yumuşatmayı hatta iyileştirmeyi vaadeden tekniklerle dolu bir Nepal yolculuğu.. Yer yer bilişsel davranışçı terapi ekolü sezinlesem de kanaatimce işin vardığı yer en nihayetinde İslam felsefesinden, hadisi şeriflerin yol göstericiliğinden fazlası değil. Kitabı ,dilini,hikayeyi ,bakışı ,tasvirleri çok beğendim . Kendi öz kaynaklarımdan öğrendiklerimi başka dünyaların esintileri ile gözlemlemek güzel bir yolculuktu..
Kendine İyi Davran Güzel İnsan1000Kitap
Genellikle kişisel gelişim adı altındaki kitaplara sıcak bakmayan biri olarak, kitabın “Kendine İyi Davran Güzel İnsan” başlığını görünce dikkatimi çekti ve okumaya karar verdim. Bir kitap mı bitirdim yoksa seanslarımı mı tamamladım desem daha doğru olur bilemiyorum çünkü okurken adeta terapi alıyormuş gibi hissettirdi. Yazarın sıcaklığını ve samimiyetini buradan net bir şekilde hissettim.
Kitapta özellikle Japonların kırılan vazo, bardak gibi eşyaları “kintsugi” yöntemiyle altınla birleştirip aslında kırık halini daha değerli bir hale getirmesinden bahsedilmesi bende farklı bir bakış açısı oluşturdu. Benim de “yara” diye gördüğüm şeylerin aslında daha değerli bir şeye dönüşüp dönüşemeyeceğini düşünmeme sebep oldu.
Kitapta ayrıca başarı, başarısızlık, kabullenme, değişim, ilişkiler ve daha birçok konuya değiniliyor. Genel olarak insana kendine daha yumuşak ve anlayışlı bakmayı hatırlatan bir kitap diyebilirim.
Kendini tanımak isteyen herkesin okuması gerektiğini düşünüyorum. Ben okurken de gerçekten çok keyif aldım, bu yüzden gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.
Az ve öz fikrimDuygu ve Düşünce
Ruminasyondan kaçınmamız ve düşünce düşünce ile değil düşünce uygulama ile ifade edilir kazanımlarını altı çizili bir şekilde bana tekrardan sunduğunu söyleyebilirim. Biliş ötesi terapi biliş ötesi psikoloji konusuyla da ilgili internette araştırma yaptım kapsamlı bilgi edinmek istedim lakin konuyla ilgili yine karşımıza bu kitap çıkıyor alanında tek olması açısından eşsiz bir eser olduğunu düşünüyorum. Konuya ilgi duyanların bu yazıyı okuyanların okumasını tavsiye edeceğim bir eser.