Ozan
@ozantekce
“Kötü bir anıyı unutmanın en iyi yolu güzel bir tanesiyle değişmektir.”
Bir erkeği en hızlı şekilde kaybetmek istiyorsanız; onu sessizlikle cezalandırın, kendi duygularınızın tüm sorumluluğunu ona yükleyin, sürekli suçlayın, küçümseyin ve değersiz hissettirin.
İletişim kurma çabalarını sabote edin. Size yaklaşmaya çalıştığında geri itin. Sonra da neden uzaklaştığını anlamaya çalışın.
Eğer karşınızda kendine değer vermeyen biri varsa, belki size tutunmaya devam eder. Ama kendi değerini bilen biri, bir noktadan sonra sizi kendi davranışlarınızla baş başa bırakır ve hayatına devam eder.
Aklımızla “her şeyin bir nedeni yok” diyebiliriz; fakat zihin çoğu zaman bunu böyle kabul etmez. İnsan zihni, neden-sonuç ilişkileri kurmak üzere evrimleştiği için belirsizlikleri ve boşlukları kabullenmek yerine sürekli açıklama arar. Bu arayış tekrarlayıcı ve kontrolsüz bir hale geldiğinde ruminasyona dönüşür. Yani sorun her zaman bir cevabın olmaması değil; zihnin cevapsızlıkla kalmaya tahammül etmekte zorlanmasıdır.
