Ebru
@peramarquez
Alışkanlıkların iyi yanı, bir şeyleri düşünmeden yapabilmemizdir. Dezavantajı ise bir şeyleri belli şekilde yapmaya alışıp küçük hatalara dikkat etmemeye başlamamızdır. Tecrübe kazandığımız için daha iyi olduğumuzu varsayarız. Aslında mevcut alışkanlıklarınızı iyileştirmemekte, sadece pekiştirmektesinizdir. Hatta bazı araştırmalar bir beceride ustalık kazanıldıktan sonra genellikle zaman içinde performansta küçük bir düşüş yaşandığını gösteriyor.
Sisifos
Kusursuz olmanın tek yolu, aynı şeyi defalarca yapmaktan sonsuz şekilde mutlu olabilmektir. Sıkıntıya aşık olmaya mecbursunuz.
Bazen başarı iyi alışkanlıkları kolaylaştırmaktan çok, kötü alışkanlıkları zorlaştırmakla gelir.
Kültürünüz neyin “normal” olduğu konusunda beklentinizi belirler. Etrafınızı sizde olmasını istediğiniz alışkanlıklara sahip olan insanlarla çevreleyin. Birlikte yükselirsiniz.
Bir kötü alışkanlığı ortadan kaldırmanın en pratik yollarından biri, ona neden olan işarete maruz kalma oranınızı azaltmaktır.