per astra ad astra
@perastra
Şu anda okuduğu kitaplar
Ne düşündüğümüzü anlayabilmek için genelde ne dediğimizi duymamız gerekir.
Her çiçeğin bir mevsimi, her kitabın bir zamanı vardır. Haziranın tadını yeni hikâyelerle çıkarın.
Dinlemek
Toplumumuz neredeyse bütünüyle eylem odaklıdır. Değerimizi şimdiye kadar ne yaptığımız, şu anda neler yapmakta olduğumuz ve başarmayı hedeflediğimiz şeylerle ölçeriz. Yanımızda randevu defterleri, dijital ajandalar, çağrı cihazları, cep telefonları; zihnimizde konuşma, müzik, trafik sesleri taşırız. Adına hayat dediğimiz fırtınanın içinde, dinlemek pasif bir "eylemsizliğe" indirgenmiştir. İronik bir şekilde, bütün bunlar olup biterken, hepimiz şefkatli ve ilgili biri tarafından dinlenmek isteriz.
Terapistlik eğitimi aldığınız zaman sadece aklınızın değil, muhakeme yeteneğinizin, empati gücünüzün ve olgunluğunuzun da sınavdan geçtiğini keşfedersiniz.
Hepimiz sadece insan olsak da, çoğumuz bundan fazlası olmaya çalışırız. Bizlere olmayı umduğumuz ideal kişinin hayalini kurabilecek ve bu gerçekçi olmayan standartlara erişemediğimiz zaman hayal kırıklığı yaşayacak bir zihin bahşedilmiştir. Yeni bir kariyere başlarken hayaller ve gerçekler çarpışır. Fantezilerimiz gün yüzüne çıkacak ve şahitler önünde sınanacaktır.
Yıllar içinde, terapist olmayı arzularken kendi iç dünyalarının kapısına mühür vuran pek çok öğrencim oldu. Her şeyi akılla halletmeye çalışarak kendi duygularından ve hissettiklerinden kaçınabileceklerini umuyorlardı. Bu öğrencilerle etkileşim kurarken hep üzülmüşümdür, çünkü bağ kurmama ihtiyaçlarının altında yatan acıyı hissederim. Ne yazık ki, bu aklileştirme savunması hem kişisel gelişimi hem de iyi terapötik becerilerin kazanılmasını sekteye uğratır. Çoğu psikoterapi öğrencisi için asıl zorluk akademik içerikte uzmanlaşmak değil, kendini tanımaya giden iç yolculuğa çıkacak duygusal cesarete sahip olmaktır. İç dünyamızı keşfetmekte ne kadar korkusuz olursak, hem kendimizle ilgili bilgimiz hem de da- nışanlarımıza yardım edebilme kapasitemiz o kadar çok olur.