Son nefesimi vereceğimi hissettiğim anda uzun ve çok derin bir soluk alacağım, mümkün olduğu kadar soluğumu tutacağım. Havuzda iken üç dakika tutabiliyordum.
Sonra, çok sonra fazla yaygara yapmadan soluğumu salacağım.
Bu kazanılan zamanla ne yapılır ki?
Altın külçeleri gibi bir sandığa koyup, artık zamanımız kalmayıp da iş işten geçtikten sonra acil durumda çıkarıp kullanılır mı?