Geçmişin kutsanması ve iyileştirilmesi gerekir. Her katmanına gir! Her köşesini aydınlat! Yeni bir anlayışla onu dönüştür!
Endişelere, şüphelere ve korkulara kapılmayı bıraktığında geçmişin iyileşecektir. Kendini özünde bağışlamannın gerçek anlamı budur.
Duygunu tanımadığında, ihtiyacını da tanıyamazsın. İhtiyacının ne olduğunu bilemediğinde, rasgele etlemlerde bulunarak oluşan duygunu doyuramadan, ihtiyacını gideremeden, o duygunun stresiyle hayata devam edersin.
Stres, cevaplanmamış duyguların bedendeki yansımasıdır.