Yasin
@reactux
Selçuk Üniversitesi - Biyokimya
135 okur puanı
Aralık 2021 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitap
Kendinizi suçlamayı seçerek kendi kendini gerçekleştirecek bir kehanet yaratmış olursunuz. Kişiselleştirme sizi öz değer ve özgüvenden mahrum birakır ve bu da gelecek seçimlerinizi olumsuz etkileyerek daha fazla negatif sonuca sebep olur. Gerçek șu ki işe alınmamanızın sebebi muhtemelen işin patronun damadına verilmiş
olmasıydı. Randevuya çıktığinız kişi sizi tekrar aramadı çünkü hâlâ
eski sevgilisine aşıktı.
Bir durumu ne zaman içselleștirip kendinize pay çıkarmalısınız?
Bir șey istediğiniz gibi gittiği zaman. ikinci görüşmeye çağrıldım
çünkü cana yakın ve zekiyim. Eșim benimle evli çünkü nazik ve
güzel biriyim. Bugünden itibaren bu tuzak düşünce örüntüsüne kapıldığınız
her seferinde bunun farkına varin.
📚🔔 Tatil zili çaldı!
Bir yıl boyunca verilen emeklerin ardından şimdi dinlenme, keşfetme ve yeni maceralara atılma zamanı. 🌞
Bu yaz bol kahkahalı, bol anılı ve elbette bol kitaplı geçsin. Tüm öğrencilere keyifli tatiller diliyoruz! 💙📖
Egzersiz ayrıca göbeği eritmeye yaradığı ve göbekte fazla yağlanma beyin için kötü haber anlamına gelebildiği için de önemli.
Bu alanda yapilan bir araștırma göbek yağı en çok olan kişilerin
demansa yakalanma olasılığının, daha az olanlara kıyasla üç kat
fazla olduğunu gösterdi. Göbek bölgesinde aşırı yağı olmasa da
fazla kilolu olan deneklerde bile demans geliștirme olasılıği %80
oranında daha yüksekti.
Yapılan bir araştırma, hamilelik sırasında daha az deniz ürünü tüketen kadınların çocuklarında sözel IQ, sosyal beceriler ve motor becerilerin daha düşük olmasının hayli muhtemel olduğunu gösterdi.
Yapılan bir araştırmada hamile kadınların %80'inden fazlası, hamilelik sırasında hafızada zayıflık yaşadığını bildirdi ve testler de bunu doğruladı. Araştırmalar beynin işleme hızı yavaşladıkça sözel öğrenmenin zorlaştığını gösteriyor.
Ama annelik beyne zarar vermiyor, sadece öncelikleri biraz değiştiriyor. "Anne beyni" olarak bilinen olgu aslında beynin bazı bölgelerini geliştirirken diğer bölgelerini bir süre için ikincil konuma alıyor.
Modern, giderek daha seküler ve ticari hale gelen dünyada
manevi çalışmaların insan üzerindeki güçlü etkisini unutmak kolay.
Çoğu insan çocukluğundaki dinini reddetti ve yerine hiçbir manevi
çalışma koymadı. Bu talihsiz bir durum çünkü asırlık ibadet, ilahi
söyleme, meditasyon ve zikir gibi manevi gelenekler anksiyeteyi
ilaçlardan daha iyi yatıştırabiliyor. Pek çok dini ayinde çalınan yatıştırıcı müziğin uyku kalitesini de artırdığı kanıtlandı. Manevi bir rota bulmanın mutluluk seviyesini artırdığı da kanıtlandı: Dini ayinlere sık katılan insanlar büyük olasilıkla kendilerini "çok mutlu" görüyor ve katılmayanlardan daha uzun yaşıyor.