Yasin

Yasin
@reactux
Selçuk Üniversitesi - Biyokimya
Uzun süreli bir araştırmada haftada en az iki kez seks yapan erkeklerin kalp krizinden ölme riskinin daha az seks yapanlara kıyasla daha düşük olduğu gözlemlendi.
Sayfa 157·Kitabı okudu
Alıntı
📚🔔 Tatil zili çaldı! Bir yıl boyunca verilen emeklerin ardından şimdi dinlenme, keşfetme ve yeni maceralara atılma zamanı. 🌞 Bu yaz bol kahkahalı, bol anılı ve elbette bol kitaplı geçsin. Tüm öğrencilere keyifli tatiller diliyoruz! 💙📖
Evli olmanın daha iyi hissetmenin en iyi göstergelerinden biri olması şaşırtıcı değil, ne de olsa işten geldiğimizde ya da oldukça stresli bir durumdayken yalnız olmayacağımızı garantiliyor. Ulusal Düşünce Araştırma Merkezi'nin düzenlediği, kırk binden fazla kişinin dâhil olduğu Genel Sosyal Anket'te evli insanların yaklaşık %40'ı, hiç evlenmemiş, ayrılmış ya da boşanmış olan yaklaşık %20'lik kesime göre kendilerini "çok mutlu" olarak tanımladı. Ama öyle herhangi biriyle evlenmek için acele etmeyin çünkü kötü giden evliliklerdeki insanlar pek mutlu değil: Bunların iç karartıcı şekilde %3'ü "çok mutlu" olduğunu belirtiyor.
Sayfa 156·Kitabı okudu
Alıntı
Yalnızlık ve depresyon arasındaki bağlantı sizi şaşırtmayabilir, peki ya yalnızlık ve ölüm oranı arasındaki bağlantı? Üç yüz binden fazla insanın dâhil olduğu yüz kırk sekiz araştırmanın incelendiği bir çalışma, aşırı yalnızlığın sigaradan daha fazla ve obeziteden de iki kat fazla ölümcül olabileceğini ortaya koydu. Bu analizde daha güçlü sosyal ilişkilerin hayatta kalma oranını %50 artırdığı gözlemlendi. Sosyal bağlara "davranışsal aşı" (behavioral vaccine) adı verilmesi şaşırtıcı değil.
Sayfa 156·Kitabı okudu
SSRI türü ilaçların klinik ve hayati tehlike oluşturabilecek depresyon vakalarının tedavisinde mecburi olabileceğini daha önce belirtmiştim ama pek çok başka durumda faydalarından çok zararları dokunabilir. Eğer sorununuzun kaynağı biriyle tanışıp âşık olma ihtiyacınızsa bir hap yutmanın faydası olmaz. insan beyninde aşkın gelişimini gösteren beyin taramalarını kullanarak araștırmalar yürüten ünlü bir araştırmacı, SSRI türü ilaçlarin insanlariın âşık olmasına engel olabileceğini ileri sürdü.
Sayfa 155·Kitabı okudu
Alıntı
Ne tuhaftır ki bizi birbirimizle bağlantı halinde tutmak için tasarlanmış icatlar (telefondan sosyal medyaya kadar her şey) en sevdiğimiz insanlarla aramızdaki baği koparıyor. Akşam yemeği sırasında gönderdiğimiz mesajlar, bizi o anda birlikte yemek yediğimiz kişiden uzaklaștırıyor. Durmadan telefonlarımızla fotoğraf çekmek, o anı daha az yașamamıza sebep oluyor. Facebook durum güncellemeleri, gitgide bakan kişilerin kötü hissetmesine sebep olabilecek "üstünlük gösterileri" haline gelmeye başladi. Bu nedenle sosyal medya bağımlılığımız yalnızca dikkat süremizi azaltmak ve sağlıksız düşünmemize sebep olmakla kalmıyor, aynı zamanda kotü hissetmemize de yol açıyor.
Sayfa 146·Kitabı okudu
Alıntı