e♡ ⋆｡˚❀
@reading444
4 okur puanı
Ocak 2020 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitap
Meditasyonun gerçek amacının
analitik zihnin ötesine geçmek ve gerçek, kalıcı değişiklikler
yapabilmeniz için bilinçaltı zihne girmek olduğunu öğreneceksiniz.
Meditasyondan başlangıçtaki aynı insan olarak kalkarsanız, size
herhangi bir seviyede hiçbir şey olmamış demektir. Meditasyon
yaptığınızda ve daha üstün bir şeyle bağlantı kurduğunuzda,
düşünce ve duygularınız arasında öyle güçlü bir tutarlılık
yaratırsınız ki dış dünyanızdaki hiçbir şey -hiç kimse, hiçbir
koşul- sizi o enerji seviyesinden uzaklaştıramaz. Artık çevreniz,
bedeniniz ve zaman üzerinde üstünlük kazanırsınız.
Her çiçeğin bir mevsimi, her kitabın bir zamanı vardır. Haziranın tadını yeni hikâyelerle çıkarın.
Potansiyel bir
gerçekliğin siz ona odaklandığınız anda gerçekleştiğini hissetmeye başlarsanız, otomatik alışkanlıklarınızı, tutumlarınızı
ve diğer istenmeyen bilinçaltı programları yeniden yazmaya
başlamışsınız demektir
Değişimin büyük olasılıkla bir nebze rahatsızlık, biraz
huzursuzluk, bilinen rutinden uzaklaşma ve bir bilmeme
süreci gerektireceğini kabul etmek zorundayız.
Haz daima sizin dışınızdaki bir şeyden alınır, oysa sevinç içinizden yükselir. Bugün size haz veren bir şey yarın acı verebilir, ya da o gider ve size yokluğu acı verir. Ve çoğunlukla sevgi olarak görülen şey bir süre haz ve heyecan verici olabilir, ama o bağımlılık yaratıcı bir tutunma bir anda zıddına dönüşebilecek bir aşırı muhtaçlık halidir. Böylece birçok ''sevgi'' ilişkisi başlangıçtaki esrime hali geçtikten sonra ''sevgi'' ile nefret, çekim ile saldırı arasında gider gelir.
Kendinize şunu sormayı alışkanlık haline getirin: Şu anda içimde neler olup bitiyor? Bu soru size doğru yönü gösterecektir. Ama onu analiz etmeyin sadece izleyin. Duygunun enerjisini hissedin.