Geçmişte olan sağlıksız durumlara dönmemek için kendi-
nizi yargılamaktan kaçının. Geriye dönüp geçen zamanla-
ra hayıflanmak yerine ileriye bakın ve yaşamda daha ne-
ler yapabileceğinizi hayal edin. Hayal ettikçe geleceğinizi
aralarsınız, bu da sizin her zaman yeni olasılıklara doğru
ilerlemenizi sağlar. Tıpkı bir tramplende zıplamak gibi, bir
noktaya zıplamak için önce o noktaya doğru belli bir ivme
kazanmanız lazım ki bu ufak atlayışlar sizi o noktaya ulaş-
tırsın. Ufak dediğiniz adımlar sizin gelecekte olacağınız
yerde bulunmanızı sağlar.
Hayatınızda sizi yoran ve üzen seçimlerden değil, her
zaman daha güzel bir yaşamınız olmasını sağlayacak se-
çimlerden yana olun. Yaşamda titreşimlerimizle varız ve
sizler de kendi titreşiminizi yükseltmek için önce kendini-
ze iyi davranın ve sizi ne mutlu hissettiriyorsa onlara odak-
lanın. Sizi mutlu hissettiren ne ise onu yapın. İnsanları ve
en mühimi kendi farklı yanlarınızı da kabul edin. Kalbini-
zin zekâtını verin; bir yaşlıya, bir çocuğa ya da birilerine,
sokakta size ihtiyaç duyan bir hayvana yardım edin ve se-
vindirin.
Her zaman gülümseyin ya da benim gibi kahkaha atın;
bu, titreşiminizin yükselmesini sağlayacak en iyi yollardan
biridir ve kendinizi daima sevgiye hizalayın. Merkezinize
sevgiyi alın. Bunu kendinize de sık sık hatırlatın