Bir insanın içindeki gücü harekete geçirmek için, ona geleceğe dair hedefler göstermek gerekir. Nietzsche'nin, "Yaşamak için bir nedeni olan
kişi her türlü zorluğun üstesinden gelebilir" sözü tüm psikoterapötik çabalara kılavuzluk eden bir ilke olabilir. Ne zaman yaşamı sorgulatan bir durum ortaya çıksa, kişi varoluşuna katlanabilmek için hayatına dair bir neden, bir amaç geliştirmelidir. Çünkü asıl gereken hayata bakışı kökten değiştirebilmektir. Hayattan ne beklediğimizden çok
hayatın bizden neler beklediği önemlidir. Hayatın anlamını
Sorgulamayı bırakmalı, onun yerine asıl hayat tarafindan sorgulanmakta olanın kendimiz olduğumuzun farkına varmalıyız
Victor Frankl, İnsanın Anlam Arayışı