Negatif duyguları inkar etmek daha derin ve daha uzun ömürlü negatif duygulara ve duygusal işlev bozukluğuna neden olur. Sürekli pozitif olmak hayatın sorunları için geçerli bir çözüm değil, bir inkar biçimidir. Doğru değerleri ve ölçütleri seçerseniz, bu sorunlar size zindelik, kuvvet ve şevk verebilir.
İroniktir ama, pozitife, daha iyi olana, en iyiye olan bu takıntı bize sadece durmadan ne olmadığımızı, neye sahip olmadığımızı, ne olabilecekken olmayı başaramadığımızı hatırlatır. Gerçekten mutlu biri aynanın karşısına dikilip de kendine ne kadar mutlu olduğunu söyleyip durmak ihtiyacı duymaz, değil mi? O sadece mutludur.
…zira tutkuları erdemlerinden daha güçlü olan bir çiftin kalıcı bir mutluluğu yakalamalarının ne kadar küçük bir ihtimal olduğunu tahmin etmek onun için hiç de zor değildi.
‘ama kişinin hata yaptığını veya başkalarını mutsuz ettiğini fark etmeden de hata yapması ve acıya neden olması mümkündür. Düşüncesizlik, başkalarının duygularına dikkat etmeme ve kararsızlık da aynı kapıya çıkar.’