septicus
@septicus
64 okur puanı
Kasım 2017 tarihinde katıldı
%40 (100/250 syf.)
Reklam
8/10
2025 8. kitabı
Bu kitap gibi anlattığı şeylerin kaynağı bilimsel çalışmalar ve deneyler olan self-help kitapları seviyorum.
Willpower (irade, istenç, iradegücü) olarak adlandırdığı, aslında basitçe insanın nefsine hakim olabilme yeteniğinin sonsuz olmadığını ve tükenebilen bir şey olduğunu sıkça belirtir. Nefsine hakim olma yeteneğinin başarılı biri olmak, disiplinli olmak, mutlu olmak konularında ne kadar önemli ve yardımcı olduğunu anlatmama gerek yok sanırım. Daha da iyisi, bu irade gücünün kas gibi geliştirilebilen ve güçlendirilebilen bir şey olduğunu anlatır. Nasıl yapmamız gerektiğini, nelerden kaçınmamız gerektiğini bilimsel bulgularla destekler.
Her pazartesi diyete başlayıp bir türlü devamını getiremeyen insanların neden başarız olduğunu, şu an verilen 100 dolar mı? bir hafta sonra verilen 200 dolar mı sorusuna neden 100 dolar diyerek ödüle hemen ulaşmak istediğimizi dolayısıyla bize daha az faydası olacak seçeneği seçtiğimizi deneylerden örneklerle anlatır.
Ben eğer herhangi bir kitap bana faydalı olmuşsa yüksek puan veririm. Bundan dolayı 9 verdim.
