Sevil
@sevilmenekshe
21 okur puanı
Ekim 2017 tarihinde katıldı
Ruh sağlığı konusunda insanın her şeyden önce "homeostasis"e, yani, gerilimsiz bir duruma ihtiyaç duyduğunu varsaymanın, tehlikeli bir sonuçlandırma olduğunu düşünüyorum. Insanin gerçekte ihtiyaç duyduğu şey, gerilimsiz bir durum değil, daha çok, uğruna çaba göstermeye değer bir hedef, özgürce seçilen bir amaç için uğraşmak ve mücadele etmektir.
Gnosei Seauton isimli okura yanıt verildi
Sevil
Bir diyetisyen olarak örneklendirerek yaptığınız yoruma cevap vermek isterim :) Ağırlık kaybı sürecinde sağlıklı beslenmemin ne olduğunu öğretmek temel hedefimiz ve her öğrenme sürecinde olduğu gibi bu durumda mücadele etmek yani yeni bilgileri kendimize katmak ve bunları davranışımız haline getirmek durumundayız. Hali hazırda bu durumda olmak da bir "gerilim"in içinde olmak demektir.
Teşekkür ederim yorumunuz için, size de iyi okumalar.